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博彩送白菜公司排名_宝宝说:妈妈,这道黄金炒饭太好吃了,我明天还要吃!

日期:2020-01-11 13:39:57    阅读次数:4067    保护视力色:       
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博彩送白菜公司排名_宝宝说:妈妈,这道黄金炒饭太好吃了,我明天还要吃!

博彩送白菜公司排名,作为宝宝辅食,既要美味可口,也要营养全面才行,昨天自己肚子饿了,拿冷饭给自己做了一份炒饭,宝宝看到了也吵着要吃,本以为她吃两口就嫌弃了,没想到她特别爱吃,一个人干掉了半碗饭,真是让我又惊又喜!于是今天索性给她再做一次炒饭吃吃,顺便也解决我的午餐!

因为昨晚饭煮多了,刚好用得上,再看看冰箱,还有半根胡萝卜和一小半卷心菜,真是天助我也,这些食材都添加进去,想必一定很美味吧!

这道胡萝卜卷心菜黄金炒饭做法也是相当简单,基本1-分钟就可以搞定,不管是做给家里宝宝吃,还是大人自己吃,也都是十分方便美味的!

蔬食黄金炒饭

食材:

鸡蛋2颗、胡萝卜半根、卷心菜150克、冷饭400克、蒜米3粒

做法:

1、把食材准备好,冷饭可以是上一餐剩下的, 也可以专门煮一锅,卷心菜最好用手撕比刀切好吃,胡萝卜去皮后放入搅碎机里搅碎,鸡蛋打入碗里,蒜米切末

2、在锅里倒入适量的花生油,小火烧热后放入蒜米爆香

3、倒入胡萝卜碎进去翻炒

4、接着倒入冷饭进去一起和胡萝卜碎翻炒均匀

5、米粉翻炒干了后,把鸡蛋液均匀的淋在米饭上面,这时候不要用锅铲动米饭,让米饭和蛋液加热后,自然凝固结合在一起

6、米饭和蛋液充分结合凝固后,用锅铲翻炒两下,然后出锅装碗待用

7、重新起锅倒入花生油,小火烧热后,放入卷心菜翻炒软,接着倒入少量的酱油调味,基本放入酱油就不用再放盐了

8、把米饭再次倒入锅中和卷心菜翻炒均匀,翻炒到米饭稍微干燥颗粒分明一点比较好吃,以为我还要给宝宝吃,宝宝不能吃太干燥,怕上火,所以我没有炒的太干

出锅装盘咯,一碗金灿灿,色香味俱全的蔬食黄金炒饭就做好啦!

刚一端上桌,在客厅玩耍的宝宝闻到香味就自己跑过来了!看到是炒饭,又有蛋香,一直吵着要吃,哈哈!

宝宝太心急了,一定要吵着马上要吃,刚出锅还太热呢,怕烫着她,拿着她的小碗给她盛上一小碗给她吹凉了喂她吃,看着宝宝大口大口的吃着,真是高兴极了!吃了两口对我说:妈妈,这道黄金炒饭太好吃了,我明天还要吃!

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